Plages de sable, sentiers côtiers escarpés, dunes balayées par le vent… Le bord de mer signifie quelque chose de différent pour chacun de nous, mais les avantages de la vie sur la côte sont universels : ils peuvent réduire les niveaux de stress, augmenter l’immunité et nous encourager à vivre plus sainement et à nous sociabiliser. Bienfaits Pour La Santé Physique Être près de l’océan est relaxant. Les chercheurs ont découvert que le son des ondes modifiait les schémas cérébraux, ce qui vous […]